Dein Leben. Deine Entscheiung
Klarheit finden, wenn innere Spannungen dich blockieren.
Bist du angespannt, ohne genau zu wissen warum?
Stress ist nicht immer offensichtlich. Er wirkt oft im Hintergrund und bleibt lange unbemerkt – bis der Körper reagiert mit Erschöpfung, Schlafproblemen oder innerer Unruhe. Ein kurzer Selbstcheck hilft bei der Einordnung.
Selbstcheck starten!DIE KUNST ZU LEBEN
Klarheit. Entscheidungen. Selbstbestimmung.
Der Podcast für Menschen, die ihr Leben bewusst gestalten wollen – statt sich von Stress, alten Mustern oder äußeren Erwartungen steuern zu lassen.
„Die Kunst zu leben“ handelt vom Leben selbst: von Entscheidungen, Neuanfängen, Zweifeln, Zielen und den Momenten, in denen nichts mehr selbstverständlich ist.
Ich spreche über alles, was uns im Leben begegnet – innere Unruhe, Stress, alte Muster, Beziehungen, Gesundheit, Mut, aber auch über Freiheit, Selbstbestimmung und persönliche Entwicklung.
Was du hier hörst, basiert auf meinem persönlichen Weg: Vom Überlebenskampf in der Klinik über die eigene Praxis bis hin zu meinem freien Leben in Südamerika. Direkt, ehrlich und alltagstauglich – für Menschen, die ihr Leben endlich nach eigenen Regeln gestalten wollen.
JETZT PODCAST HÖREN
Vom Überlebenskampf auf der Kinderintensivstation zur absoluten Freiheit in Südamerika: Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben gegen einen zu stehen scheint. Als Traumatherapeutin und Mentorin für Ahnen-Systemik begleite ich dich dabei, die unbewussten Blockaden deines Systems zu lösen.
Ich zeige dir, wie du deine Wurzeln klärst, um endlich die Schöpferkraft für dein eigenes, freies Leben zu finden. Denn die Kunst zu leben beginnt dort, wo du aufhörst, nur zu funktionieren.
Achtung, auch du könntest betroffen sein!
Chronische Erschöpfung, Burnout ...
Der Selbsttest
Stressbedingte Erkrankungen entwickeln sich oft schleichend und lange unbemerkt. Mach den Selbsttest und finde heraus, ob dein Körper noch regeneriert oder bereits im Dauerstress ist.
Du suchst nach mehr innerer Stabilität?
Hier bekommst du einen ersten klaren Ansatz.
Mehr Selbstvertrauen
Warum fällt es vielen Menschen schwer, sich selbst zu vertrauen? Dieses E-Book zeigt, wo Selbstvertrauen wirklich entsteht – und warum es nichts mit Härte zu tun hat.
Deine nächsten Schritte...
Klarheit finden. Ruhe aufbauen. Stabil bleiben.
JAHRES-KOMPASS
2026 ist vorhersehbarer, als du denkst
Er macht sichtbar, welche Lebensbereiche unter Druck geraten und wo Veränderung unausweichlich wird, damit du vorbereitet bist, wenn es darauf ankommt.
- gezielte Vorbereitung statt Reaktion
- klare Ausrichtung statt Fehlwege
WURZEL DER KRAFT
Ruhe für dein Nervensystem
Ein entschleunigter Kurs, der deinem Körper hilft, aus Stress und Daueranspannung herauszufinden. Ohne Druck. Ohne Zeitplan. Ohne spirituelle Überladung.
- Nervensystem beruhigen
- Innere Stabilität aufbauen
RAUM DER RUHE
Deine monatliche Begleitung
Ein ruhiger Ort für Kontinuität und Vertiefung. Monatliche Meditationen, Live-Sessions und sanfte Impulse – damit Ruhe kein Ausnahmezustand bleibt.
- Regelmäßige Begleitung
- Stabilität im Alltag
